子育てママが、家事、子育て、仕事に疲れ切っている時代です。さて、どうすれば現状を少しでも変えられるのか？長年、私自身もあれこれと試行錯誤してきました。ゆっくり休みたい自分時間が欲しい毎日の家事が大変こんなことを思いながら、「どうすれば、もっ...

あなたは、「休んでるのに疲れが取れない」と感じたことはありませんか？ちゃんと寝てるはずなのに、いつも疲れているやることが多すぎて、何もやる気にならない精神的に疲れていて、ため息ばかりでる私の人生、このままでいいのかな…もしこんな風に感じてい...